أرشيف الوسم: الموز

  • 154 - فوائد الموز الصحية

    فوائد الموز الصحية

    2 يوليو 2014 التعليقات على فوائد الموز الصحية مغلقة عدد الزيارات 35

    فوائد الموز الصحية Health benefits of bananas  1. الموز يساعد في التغلب على الاكتئاب الحاد نظرا للتريبتوفان،والتي يتم تحويلها إلى سيروتونين. 2. أكل حبتين من الموز قبل القيام بتمرين رياضي يمنحك طاقة ويحافظ على نسبة السكر في الدم. 3. يحمي … أكمل قراءة التدوينة